"SI DUDAS DE TI MISMO, ESTÁS VENCIDO DE ANTEMANO." (HENRIK IBSEN)

viernes, 22 de julio de 2011

24º CROSS "PEÑA DEL ÁGUILA"

Me han pedido el favor de que difunda esta prueba y así lo hago, además lo hago con el conocimiento de haberla disputado cuando era juvenil y puedo afirmar que es una carrera preciosa por las vistas que tiene el recorrido. Desde aquí, animar a todo el mundo que le guste correr y quiera disfrutar de un bonito paisaje. Recomendada para todos los niveles.

La prueba se celebra en el municipio de Villar del Rey, provincia de Badajoz, el domingo 7 de agosto a partir de las 9:30 horas.

Tenéis toda la información en: crossvillardelrey.blogspot.com y en crossvillardelrey@gmail.com

jueves, 21 de julio de 2011

XVI MILLA URBANA SAN BARTOLOMÉ 2011

El próximo día 14 de agosto de 2011 se celebrará en Valencia de Alcántara la 16ª edición de la Milla Urbana de Valencia de Alcántara que se realizará, como siempre, junto al Parque de España de la localidad.

La prueba está prevista que comience a las 20:00 horas y esperamos contar con el máximo número de participantes. Seguramente y como cada año estarán presente los mejores atletas de la región extremeña y del país vecino, Portugal.

Sin más, la Escuela de Atletismo de Valencia de Alcántara y yo personalmente espera vuestra presencia, ya sea para participar o para asistir como espectadores, y así pasar una buena tarde con un deporte tan bonito como es el ATLETISMO.

¡¡¡Os esperamos en Valencia de Alcántara!!!

martes, 19 de julio de 2011

13:57.63 MMP

El trabajo ha dado sus frutos y el pasado domingo hemos conseguido algo que no me imaginaba que ocurriera esta temporada. Fue en Barcelona, en el Estadio Joan Serrahima, donde conseguí por primera vez romper la barrera de los 14 minutos en los 5.000 metros.

La prueba se celebró el domingo 17 de julio a las 21:05 horas, la cosa no se presentaba muy bien porque el aire soplaba bastante, aunque poco a poco fue aflojando. Nos presentamos en la salida cuatro atletas con un objetivo similar, rondar los 14 minutos e intentar romper esa barrera. Estos éramos José España, Marcos Montaño, Jordi Comas y un servidor. El encargado de lanzar la carrera fue la liebre que llevaba Jordi Comas, Xavier Areny, el cual hizo un trabajo impecable llegando hasta el 2.800 clavando cada una de las vueltas a 1:07, lo que habíamos pedido. Una vez se retiro Areny, los cuatro nos fuimos relevando, tiramos una vuelta cada uno hasta el último 400 donde cada uno echó el resto. Al final conseguí la victoria con 13:57.63 (MMP) en un apretado sprint con Jordi Comas (13:57.95), tercero fue José España con 14:00.78 (MMP) y cuarto Marcos Montaño con 14:04.70 (MMP).


Ahora nos quedan tres semanas hasta el Campeonato de España Absoluto, dos de trabajo duro con ritmos de competición y otra donde bajaremos el "pistón" para llegar lo mejor posible a la cita del año.

Desde aquí quiero agradecer a José España y a Marta la hospitalidad que han tenido conmigo este fin de semana, donde el poco tiempo que he estado con ellos me han hecho sentir como en casa.

sábado, 16 de julio de 2011

PRÓXIMA PRUEBA

Al final nos hemos decantado por correr la prueba de 5.000 metros el próximo domingo 17 de julio en Barcelona. Allí se celebrará el TROFEU NEMESI PONSATI en doble jornada, sábado y domingo, celebrándose la prueba de 5km el segundo día a las 21:05h. Las pruebas se desarrollarán en el Estadio Joan Serrahima de Barcelona.

Acudo a la cita con un estado de forma bastante bueno y si la carrera es favorable, espero poder rebajar mi marca personal (14:10.03) y lograr un crono que me permita participar en el Campeonato de España que se celebrará en Málaga los días 6 y 7 de agosto.