JAMÁS ME NEGARÍA A COMPETIR EN ESE ESTADIO

Con la polémica suscitada por el estado del terreno de juego del Estadio Dariaus ir Gireno de Kaunas, he decidido escribir este post.

Por lo visto el terreno de juego no está en condiciones para disputar el partido, la verdad es que vaya señoritos que son estos futbolistas, que el campo está mal pues no jugamos, que llueve o nieva pues suspendemos y aplazamos el partido, la verdad es que yo no veo que esté tan mal el campo ni que se corra riesgo de lesión, pero como no nos conviene para nuestro fútbol pues a poner escusas para no jugar no vaya a ser que perdamos, ¡al campo de Valencia de Alcántara traía yo a jugar a estos!

Bueno pues no escribo esto sólo para quejarme del señorío que abunda en el fútbol, sino porque este estadio me trae grandes recuerdos, como fue el mejor resultado que he obtenido hasta el momento, la medalla de bronce en los Campeonatos de Europa Junior que se celebraron en Kaunas en 2005.

Ya han pasado prácticamente 6 años y todavía me veo recorriendo aquella recta final de la prueba de los 10.000 metros, y recuerdo como pasé aquella semana en aquel estadio donde competía por primera vez en un gran campeonato y conocí a mucha gente increíble.

Por ello como dice el título: jamás me negaría a competir en ese estadio.

SÉPTIMO EN ELVAS

El sábado pasado logré el 7º puesto en el XV Grande Premio Comendador Rui Nabeiro que se celebró en la localidad de Elvas (Portugal). Finalicé con un tiempo de 31:43, lejos de mi mejor marca en esta carrera (30:50) que data del año 2009. Lo que sí logré mejorar fue el puesto, ya que en la anterior ocasión fui 8º.

En mi defensa está que en 2009 disputé esta prueba con el invierno entero hecho, y tras entrar en el puesto 27º en el Campeonato de España de Campo a Través Absoluto que se celebró en Albacete, por lo que estaba en buena forma, mientras que en esta ocasión llegaba con dos meses de entrenamiento y sin ritmo de competición al ser la primera carrera que disputaba después de la última lesión.

La prueba, en la cual se disputaba el Campeonato del Distrito de Portalegre y era clasificatoria para el Campeonato Nacional de Estrada (carretera), transcurrió por un circuito duro con muchas subidas y bajadas, y bastante aire lo que me impidió mejorar el registro.

Rápidamente se formaron dos grupos uno con los favoritos, los portugueses Hermano Ferreira, Ricardo Mateus, Euclides Verela, Paulo Gomes y Bruno Paixao, con lo que también marchaba el moldavo Roman Prodius. El segundo grupo se fue formando poco en los primeros kilómetros de la prueba a raiz del fuerte ritmo que llevaban en cabeza.

La carrera iba rápida y yo bastante "reservón" fui escalando posiciones hasta meterme en el segundo grupo, donde compartía carrera con algunos portugueses y los demás españoles; los oliventinos Ivan Garrido y Roberto Díaz y mi entrenador Manuel Nuñez. Poco a poco fuimos perdiendo unidades hasta quedarnos cuatro atletas, que pasamos por el km. 5 en 15:40, mientras que la cabeza pasaba en 14:47. Tras pasar muy cómodo por la mitad de carrera opté por irme en solitario en busca de algún atleta que cayera de la cabeza. No tardé mucho en visualizar a los atletas Bruno Paixao y Ricardo Mateus que se descolgaban poco a poco. No pude llegar a ellos pero pude recortarles mucho la distancia, por lo cual me quedo la duda de que hubiera pasado si hubiera arriesgado más o la carrera hubiera tenido un par de kilómetros más.

La verdad es que quedé muy contento después de mi primera toma de contacto con la competición, muy buenas sensaciones y lo mejor, ningún signo de molestias.

La próxima parada si todo marcha correctamente, ya que hoy me he levantado con bastante mal cuerpo será el III GP San José de Campo a Través que se celebra en Calamonte.

• CLASIFICACIÓN XV GRANDE PREMIO COMENDADOR RUI NABEIRO.

XV GRANDE PREMIO COMENDADOR RUI NABEIRO

Este fin de semana volveré de nuevo a la competición, será en tierras portuguesas, en Elvas (a pocos kilómetros de Badajoz) donde reapareceré en una carrera de 10 km ruta. Prueba que está homologada y que se encuentra dentro del calendario nacional portugués de carreras en ruta.

Solo he disputado una vez esta prueba, fue en el 2009 y entré en 8ª posición con una marca de 30:50. Se trata de una carrera de mucho nivel en Portugal debido a sus buenos premios económicos, aunque este año han bajado bastante, por ello espero que la "legión portuguesa" que se presenta cada año también se vea reducida considerablemente. La carrera es bastante dura al principio subiendo durante los kilómetros iniciales, luego llanea y termina con una gran bajada que castiga bastante la musculatura hasta las pista de atletismo donde concluye la prueba.

La carrera me la tomaré como una prueba test para ver que tal ha sido mi evolución durante estas ocho semanas de entrenamiento. La verdad es que me estoy encontrando muy bien en el día a día, estoy pudiendo realizar todo el entrenamiento planificado, lo que me hace sentir bien y afrontar con ganas la prueba. También tengo que pensar que sólo han sido dos meses de preparación y las series y los ritmos altos solamente han aparecido en las últimas dos semanas por lo que tendré que tener un poco de "cabeza" a la hora de afrontar la carrera. Aunque como he mencionado sólo se trata de una toma de contacto para ver que tal estoy, y lo verdaderamente importante serán mis sensaciones independientemente del resultado, el cual intentaré que sea el mejor posible.

EMPEZAMOS LA SEXTA SEMANA

Bueno pues parece que la cosa marcha bien, hoy voy a empezar mi sexta semana de entrenamientos y me estoy encontrando bastante bien.

Mis sensaciones son como todos los inicios de temporada, con algo de cansancio como es normal pero con buenos presentimientos.

Estoy en un periodo donde abundan los entrenamientos de fuerza: circuitos de oregón, pesas, cuestas, el fortalecimiento que sigo haciendo para la rodilla, etc. Es una parte que no me gusta mucho pero se que me dará una buena base para afrontar el final de temporada con garanrtías. De momento me muevo entre 8 y 9 sesiones semanales, aunque lo más probable es que de 10 no pase esta temporada por precaución. En cuanto al volumen, estoy haciendo entre 100 y 110 kms semanales que iremos aumentando progresivamente.

De momento ya tengo seleccionadas las tres carreras que disputaré de aquí hasta finales de abril, el objetivo en ellas será disfrutar e ir buscando sensaciones para motivarme de cara al final de temporada y sobre todo para afrontar la próxima con ilusión y muchas ganas. Para ello vamos a probar estos meses en la ruta donde hay un ambiente diferente.

Las pruebas en las que tengo pensado participar son:

• 10 km XV G. P. Atletismo Comendador Rui Nabeiro - Elvas (Portugal). 26/03/2011.
• I 10 km Valle de Camargo (Campeonato de España de 10 km ruta). 16/04/2011.
• Campeonato de España de Media Maratón - Gijón. 30/04/2011.

No era mi intención participar en un Campeonato de Media Maratón sin haberlo preparado antes a conciencia y con garantías, pero bueno lo haré para disfrutar y pasarlo bien, como bien me ponía mi entrenador, Manuel Núñez, en el correo que me enviaba el otro día con el entrenamiento: "VAMOS ARTISTA QUE ESTA VEZ SI VAMOS ADELANTE y en ese campeonato de España tendrás que batir a un viejo como yo,no??? ahí queda el reto..jjjj. Esta primera experiencia tómatela como hice yo con la maratón a disfrutarla que el ambiente de estas carreras no tiene nada que ver con las competiciones donde has estado, esto es otro atletismo de disfrute y de superación personal, verás como te va encantar y el reto es eso DISFRUTAR ... olvídate de marcas y puestos, eres la ostia de joven y tienes 15 años por delante para hacerlas... ahora toca SENTIRTE BIEN CON EL ATLETISMO Y DISFRUTAR DE ÉL .... a los atletas se nos olvida aveces...". Unas palabras que animan a cualquiera, ¿no creéis?. Darle las gracias a mi entrenador desde aquí porque siempre está ahí cuando se le necesita haciendo un gran trabajo que casi nunca sale a la luz.

Así que esto es lo que me espera de aquí hasta finales de abril, ya os iré contando como va todo, y espero que todo sea como esto, BUENO.